Fiber – din nemme vej til en allergivenlig søvn

Drømmer du om at sove i en fluffy og let dundyne – men har du husstøvmideallergi? Vil du gerne sikre, at familiens mindste ikke udvikler allergi? Eller vil du bare nemt kunne holde dyner og puder rene og fri for de støvmider, der ofte lever i soveværelset? Så skal du vælge Fossflakes puder og dyner. De er født allergivenlige, og du holder dem supernemt rene og midefri!

Løbende næse og øjne, tilstoppet næse, nys, hoste, vejrtrækningsbesvær samt tør hud eller eksem – det er alt sammen symptomer på husstøvmideallergi. Rigtig mange af os døjer med nogle eller alle af symptomerne, men den gode nyhed er, at der er flere ting, du kan gøre for at slippe af med dem.

Derfor giver husstøvmider allergi

Det er især to ting fra husstøvmiderne, der giver os mennesker allergi; enzymer i husstøvmidernes afføring og resterne af de døde mider. Begge dele er nogle mikrosmå elementer, og derfor er de svære at komme til livs. Og begge dele er noget, der findes i vores dyner og puder.

Husstøvmiderne er små dyr, der især lever af de hudskæl, vi afstøder – det er derfor, miderne primært er i sengen i dit soveværelse. 

Det handler om fugt – ikke støv

Det er en skrøne, at det handler om, at der er støvet i hjemmet – det er luftfugtigheden, der er afgørende for, hvor hurtigt husstøvmiderne formerer sig. 

De bedste levevilkår for husstøvmider er nemlig mellem 17 og 32 grader og en relativ luftfugtighed mellem 55 og 75 %. Miderne optager fugt gennem huden, så hvis der er en lav luftfugtighed, tørrer de ud og dør. Det værste for miderne er altså et lunt og tørt rum.

Kan du derfor holde den relative luftfugtighed under 45 % om vinteren, kan du få antallet af husstøvmider godt ned – og dermed forebygge symptomerne på allergi over for husstøvmider.

Her i Danmark er det nemt skal skabe lav relativ luftfugtighed i de koldeste måneder ved at lufte ud og varme op. Det er også vigtigt at lufte ud om sommeren, men her kan det være næsten umuligt at få luftfugtigheden under det, den er udendørs, normalt mellem 60 og 80 %.

Den nemmeste vej til støvmidefri dyner og puder 

Husstøvmiderne dør også, når temperaturen kommer over 55 grader. Så for at komme husstøvmiderne til livs skal du også kunne vaske dine dyner og puder ved 60 grader, og de skal kunne tørres helt tørre – den mindste rest fugt er jo en fest for miderne. 

Derfor er det nemmeste og hurtigste, du kan gøre, at skifte dine dundyner og -puder ud med fibervarianter. Alle Fossflakes’ dyner og puder er med fiberfyld, der føles som dun og nemt kan rystes fluffy og fyldige igen – med den store forskel, at du nemt kan vaske dem i din egen vaskemaskine og lufttørre dem eller komme dem i tumbleren. Tør dem blot på skåneprogram – du behøver hverken tumblerbolde eller at ryste dem flere gange undervejs. 

Se hele vores udvalg af allergivenlige dyner og puder her. 

 

5 andre ting, du kan gøre

1. Vent med at rede sengen, så fugten fra natten kan fordampe. 

2. Gå efter en madras på ben eller sørg for, at den hviler på lameller. Det lader luften cirkulere, å fugt og sved kan slippe væk.

3. Indret generelt soveværelser med rengøringsvenlige overflader – det vil sige glatte gulve, god plads mellem møblerne og opbevaring i skabe, skuffer og kasser med låg.

4. Hvis du gerne vil have tæpper på gulvet, så vælg nogle, der kan vaskes ved 60 grader.

5. Elsker dine børn sove- og krammedyr? Køb kun dem, der kan vaskes ved 60 grader – og vask dem jævnligt.